ウォーキング

心身ともに健康のためのウォーキング。

足を痛めていたので、
しばらくやめていたのですが、
今日からウォーキングを再開した。

足のケガを通じて、いろいろ見直すことがあった。

まずはシューズ、そして服装。

スポーツ用とまでは行かないけれど、
ウォーキングに最適なものをチョイス。