倦怠感

夕方ぐらいから、倦怠感あり。
軽い風邪をひいたかもしれない。

昨日、近くにやたらクシャミやセキをしている人がいたので。
もしかしたら、うつされたか?

ちょっと早めに就寝して、体調を整えます。
posted by はるじぃ at 21:45健康

ドア 軋み音

部屋のドアのひとつがきしむようになった。
台風か地震か何の影響かわかりません。

きしむという表現が正しいかどうか分かりませんが、
「ギー」
という音が聞こえるんだよね。

昼間はともかくとして、夜はうるさく感じる。

接続部分の金具を見たけれど、緩んでいない。
私のようなシロートでは、判断難しいね。

「油をさせば良いのかな?」

と思い、油をさした結果、音がなくなった。

とりあえず、これで様子見です。

きのこのパスタ

テレビで紹介されたレシピを元に
妻がきのこのパスタを作っている。

ネタ元のテレビ番組は多分、
「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」
だと思われます。

いつものパスタと変わらない気もしますが、
黙って待つことにした。
posted by はるじぃ at 20:48食事

玄米

最近我が家のお米が玄米に変わっている。
健康を意識してのことかもしれない。

元々は家族のひとりの提案から始まった玄米。
便秘対策に良いとか、腹持ちが良いとか。

白米に慣れてしまった分、よく噛まないと消化に良くない気がしている。
私個人的な感覚ですが。

どちらにしましても、
白米か?玄米か?
というのは、どちらでも良いというのが私の意見。

家族が健康に近づけるなら、何でも良いと思っています。
posted by はるじぃ at 18:53健康

台風後清掃

台風が過ぎた。
特に被害はない。

ただ住んでいる場所の周りにゴミが散乱していた。
ご近所の方といっしょに、朝から清掃。
少し暑さを感じつつも、良い汗かいた感じです。

そして今、シャワーを浴びてスッキリしたところ。

午後からの予定は特に決まっていません。
空はスッキリ青空なので、ランチに出かけようと思う。